Monthly Archives

april 2018

Beba

Formiranje obroka i uvođenje nemlečne ishrane

Uvođenje čvrste hrane bebi treba početi prema preporukama izabranog pedijatra. U zavisnosti od toga da li je beba na adaptiranoj formuli ili doji, uzimajući u obzir razvoj svakog deteta individualno pedijatar će vas posavetovati da li da sa ishranom krenete kad beba napuni 4 ili 6 meseci. Uglavnom bebe počinju da jedu čvrstu hranu negde u svom 5. mesecu života.

I ćerku i sina sam dojila, oboje su lepo napredovali. Ćerkica je sa nemlečnom ishranom počela sa 6 meseci, a sin sa 5,5 meseci, jer je stalno tražio da jede i činilo mi se da je spreman. Ćerka je sve lepo jela, prihvatala je nove ukuse jako dobro. Sjajno se hranila do drugog rođendana, a onda je počela da bira i izbacila veliki broj namirnica iz jelovnika. Sada sa 5 godina polako uspevamo da vratimo i sa osmehom jedemo grašak, spanać, slaninu, avokado…
Sin nije prva dva meseca bio oduševljen hranom iako je tražio da jede; svidela mu se palenta i kasnije povrćne kaše sa mesom, a na ostalo se mrštio. Voće teško prihvata i izbegava ga…. Sa njim tek kreće putovanje zvano „jedemo sve“ s obzirom da ima 11 meseci 🙂

Uvođenje prve namirnice

Većina pedijatara savetuje da za prvu namirnicu odaberete neku neutralnog ukusa poput pirinča, krompira, tikvice ili jabuke… Na tržištu ima dosta pirinčanih pahuljica iz industrijske proizvodnje koje se daju bebama kao prvi zalogaj. Izbor je na vama, možete detetu kupiti te pahuljice ili mu možete napraviti kašu od običnog pirinča. Moje mišljenje je da ni jedno ni drugo nije pogrešno, naravno u dogovoru sa pedijatrom ćete se odlučiti kako ćete početi.

Ono što je među pedijatrima prihvaćeno kao pravilo, koliko sam ja naučila od njih uz moje dvoje dece, jeste da se bebi prva čvrsta hrana ponudi u prepodnevnom periodu npr. oko 12h. Bebi treba ponuditi par kašičica namirnice koju ste odabrali kao prvu hranu. Nakon toga bebu treba podojiti ili joj dati mleko koje pije. Ovo treba raditi 3-4 dana za redom, nakon toga tu namirnicu, ako je u pitanju recimo pirinačana kaša, prebacićete u terminu za večeru to može biti oko 17 ili 18h u zavisnosti od toga kada kreću večernji rituali – kupanje, spavanje. Znači ta večera treba da bude 45min do 1h pre kupanja.
Tako se uvodi pirinač i formira prvi obrok odnosno večera. Nastavljate da dajete tu kašu i u narednim danima. Otprilike za 10 dana beba će shvatiti kako se jede i navići će se na to.
Ukoliko kao prvu namirnicu odaberete krompir, onda to bebi posle uvođenja dajete u vreme ručka, tek kada uvedete neku od žitarica onda formirate večeru sa tom žitaricom.
Naš pedijatar kaže da žitarice idu za večeru jer daju veću sitost, pa beba mirnije i duže spava noću, a povrće ide za ručak.

Continue Reading

Beba

Drugi mesec sa bebom

Beba u drugom mesecu već može lepo da otvori oči i gleda. Vid nije još uvek do kraja razvijen, ali beba može da vidi i prepozna siluetu svoje majke. U ovom mesecu beba postaje slušalac zato kad god je…